Tipuri de tristete intalnite la oameni

Cei mai multi oameni sunt in cautarea fericirii. Traim intr-o lume a vitezei unde totul se petrece atat de repede incat nu reusim sa realizam momentele cu adevarat importante si cruciale din viata noastra. Oamenii nu se mai bucura de ceea ce ar trebui sa ii faca cu adevarat fericiti ci totul se rezuma la bani iar fericirea lor depinde de situatia finaciara pe care o au. Datorita neajunsurilor oamenii au ajuns sa creada ca totul se invarte in jurul banilor si ca fara bani nu mai au sanse la fericire. Iata cum am putea invinge tristetile si ce anume trebuie sa facem pentru a putea fi fericiti: read more

Cum sa faci fata anxietatii?

Cu totii experimentam senzatii de anxietate in fiecare zi, astfel ca ne este greu sa gestionam aceste situatii. Uneori, cea mai urata stare de anxietate se petrece atunci cand stai intins in pat. Cu cat te gandesti mai mult la lucrurile de care vei avea nevoie- la finante, copii, loc de munca sau la orice alt lucru care se petrece in viata ta, cu atat ai sa devii mai anxios. Pana ajungi sa realizezi ce se intampla cu adevarat, astfel de ganduri iti vin in minte chiar de la prima ora a diminetii si iti distrug intreaga zi. read more